月度归档： 2013 年 5 月

如何在28天内增重20磅：UFC拳手极端增肌的秘密

11 5 月, 2013 MMA

以下是内特·格林第二篇文章，内特与约翰·贝拉尔迪博士（J…

如何在5天内减掉20–30磅：UFC拳手极端降体重与补水的秘密

6 5 月, 2013 MMA

这篇文章的作者内特·格林（Nate Green）与约翰·…